Фантастическая по эффективности программа восстановления после родов, которую разработали фитнес-тренер, спортивный психолог (по совместительсиву мама четверых детей), диетолог и спортивный врач.
Она направлена не только на восстановление фигуры после рождения ребенка, но в большей степени — на гармонизацию состояния.
Правильное питание, бережное отношение к своему телу, разумные физические нагрузки — это все сюда.
Что включает: встречи с психологом, советы по питанию, режиму (применимо к графику кормящей и работающей мамы), тренировки в зале и в бассейне в компании единомышленников.
стоимость индивидуальной программы — 27000 рублей.
прохождение в группе — 9000 рублей
Регулярно проводим он-лайн марафон — трехнедельный курс, лайт-версия программы специально для тех, кому некогда ходить в зал!