Аэробика

Есть ли на свете такой вид спорта, который позволял бы получать удовольствие от занятий, заряжать бодростью и дарить хорошее настроение? Конечно! Аэробика (в разное время и в разных странах она называлась по-разному — ритмическая гимнастика, аэробная гимнастика, ритмика) — это упражнения под ритмичную музыку, которая помогает держать темп и добавляет грации вашим движениям, занятия становятся Читать больше проАэробика[…]