Можно ли накачать мышцы плаванием?
Итак, в эфире наша рубрика “дурацкие вопросы о спорте”. Многие задаются вопросом, можно ли накачаться, занимаясь плаванием? Вопрос далеко не праздный, потому что плавание — наименее травматичный вид спорта, и надорваться тут сложно. Ну разве что ударитесь головой о бортик или поскользнетесь в душе, но тут уж само плавание не при чем. Отвечаем: раскачаться как […]